- 宝宝姓名：
- 宝宝性别：
- 出生日期：
- 预约课程：
- 上课地点：
- 联系电话：
- 提交申请
发表时间：2022-08-03 14:35 来源：未知阅读数：
“孩子坐不了两分钟啊，这个玩具扔一下那个玩具扔一下，根本不能认真听，坐不下
孩子注意力不集中怎么办？
据资料显示，一个孩子正常来说，在3岁之前，专注力是3到5分钟，1岁前是几秒钟。
那么针对“如何提升孩子专注力”问题，首先要了解专注力不集中有哪些表现？
无精打采、心不在焉、学习困难、上课不专心听讲、易走神、粗心、马虎，差错多、拖沓、磨蹭。
活动过多、在任何场合下都无法安静、手脚不停或不断插嘴、干扰大人的活动、平时走路急促、经常无目的乱闯乱跑，不听劝阻。
冲动任性、情绪不稳定、易变化，常常不假思索就得出结论，回答不切实际的答案，无法形容事情的来龙去脉，行为不顾忌后果。
感统失调
严重的可能就是 ADD——注意力失调症，或者是感觉统合失调症，简称感统失调。
面对孩子的这些情况，除了在平日里养成良好的习惯，当宝宝注意力不集中的时候，爸爸妈妈具体要怎么做呢？一起来看看这几个培养孩子专注力的技巧吧！
1： 利用宝宝的好奇心
新颖、色彩丰富、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。
父母可以选择有玩偶跳舞的音乐盒，如会跳的小青蛙、会敲鼓的小木偶等玩具让宝宝集中注意力观察、摆弄，以此训练他集中注意力。
另外，还可以带宝宝到新的环境中去“看稀奇”，比如逛公园，让他看一些未曾见过的花草、造型各异的建筑；带宝宝到动物园去看一些有趣的动物等等，利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。
2： 在游戏中训练专注力
宝宝在游戏活动中，注意力集中程度和稳定性会增强。因此，父母可以和宝宝开展有趣的互动游戏，这样不仅能强化亲子关系，还能在活动中有意识地培养孩子的注意力。
游戏方法重点推荐玩：拼图、嵌板类，宝宝对这类游戏有时能达到十分入迷的程度，玩起来，二三十分钟都不停止。
还有小游戏：猜猜看，让宝宝将规定的几样东西看上 1～2 分钟，然后撤掉其中的一个或两个，请宝宝想想是什么东西被撤掉。
3：明确活动目的，自觉集中注意
注意目的性不强是孩子注意力的特征之一。所以，如果我们让孩子对活动的目的意义理解得深刻点，那宝宝在活动过程中就会注意力更集中，注意持续时间更长。
4： 别随意多次打断宝宝的行为
孩子天生就有专注力，更持久的专注力首先不是被培养出来的，而是被保护出来的。
宝宝对见到的一切都充满好奇，经常坐在几件玩具前，这儿摆摆，那儿放放，一坐就是很长时间。
孩子全部身心都投入到那几件百玩不厌的玩具中，正是注意力高度集中的时候，如果做父母的在这个时候去打断孩子的活动，喂水、擦汗、提醒规则、指导纠正等，不但会引起孩子的反感和烦躁，还会无意间破坏了对孩子注意力的培养。
而当父母不得已打断了宝宝全神贯注正在做的事情时，比如父母下班回家，宝宝放下玩具跑过来撒娇，父母要及时教会他如何去面对突发的外界干扰，指导他把刚才看过的书、玩过的玩具收起、放好。这样，宝宝的注意力才能得到延续。
关于如何培养孩子注意力集中的要点和技巧，爸爸妈妈们都掌握了吗？
陪伴孩子的时候，不要像“贴身保镖”一样一分钟不离地贴在孩子身边，时不时搭个讪“宝宝你在玩什么呀”“这个应该这样玩才对呀”“你渴不渴呀，要不要喝点水”。
这样的爱，并不是对孩子的保护，反而会打扰了孩子自己探索、发展专注力的机会。培养宝宝的注意力，需要爸爸妈妈投入大量的耐心才可以呀，爸爸妈妈一定要记住哦！
